因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人……【阅读全文】
不能用洗衣粉洗内衣?现在的人似乎越来越懒,就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时,会习惯性选择洗衣粉。其实,机洗贴身衣物,洗衣粉刺激性太强,较好选择皂粉。皂粉是一……【阅读全文】
60秒--大豆捍卫健康乳房多吃大豆吧,因为它是植物雌激素含量最高的食物之一,能够减少妇女患上乳腺的危险。大豆中有几种具有抗功能的物质,其中最重要的是异黄酮类。西方膳食中一……【阅读全文】
【饮食忌】早餐没空吃午餐凑合吃早晨时间紧,没时间在餐桌旁从容吃早餐,随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡,一份套餐省时省力。快到年底,没完没了地熬夜,胃疼;各种应酬接踵而……【阅读全文】
1.走路注意挺胸散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样,就能消耗掉多一倍的热量。2.饭后运动15分钟每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟,然后再干点其……【阅读全文】
在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接……【阅读全文】
1.不要太干净。微生物学家玛丽通过大量得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液……【阅读全文】
1.戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物,对身体十分有害。一些饰品是金属制作的,长期佩戴对皮肤有所磨损,使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐……【阅读全文】
黑眼圈→肝脏黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者……【阅读全文】
营养和精神疗法专门为女性总结出以下健康提示:1.走路注意挺胸散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样,就能消耗掉多一倍的热量。2.饭后运动15分钟每餐……【阅读全文】
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